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冬野菜、霜を浴びて甘くなる白菜、豪雪地の上越地域の雪下・雪室野菜や会津地方の雪下キャベツ、山形のとろける白菜、笠間の氷蔵熟成によって甘みが倍増する栗など寒さから身を守るのに澱粉を糖に代謝して美味しくなり 私達も基礎代謝は冬の方が多いように脂肪を燃やして温めています。ダイエットは同じ仕組みで中性脂肪を燃やし痩せる方法です
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2023/3/5
冬はダイエットの季節!冬野菜が甘いのは?同じ代謝で効果的に痩せる方法とは
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