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「ながらダイエット」はダイエット器具着けるだけで自律神経を応用します。私達の体は暑いと汗を掻き冷まし、寒いと脂肪を燃やして体を温めます。この脂肪を燃やし熱に代謝するしくみです。褐色脂肪細胞が活性化して脂肪を燃やしますので、三日坊主の人もずぼらな人でもぼーっとしても「背中クールタイ」を着けるだけですので続けられます。
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